2009年 06月 06日
初日・・・
(入会しました)フィットネスクラブ Jスクエア、本日、初日行って来ました!!
昨日から行き出した娘のN美と共に行ってきました!
いきなり、いろいろやるのはぜ~ったい危険な為、今日は、トレーニングジムを少しやってから、軽く泳いで終わる事に・・・。
かわいくてやさしくてとってもチャーミングなお姉さんの指導のもと、5種類ぐらいのマシンの使い方を教えてもらいました!
お約束のエアロバイクを筆頭に、とにかく、足(太もも)に効くやつを何種類か・・・
マジ、効くわ~!!!
内もも、外もも、ふくらはぎ・・・・・
痛い!
腕の筋力ゼロの娘は、腕と背中に効くやつを・・・
これも、かなり・・・・・痛いって!!!
たぶん、たいしてやってないけど、どっと疲れたあたしたち・・・
「もう、このへんでかんべんしてやるわ!!」の捨て台詞を残し、いざプールへ!
何年ぶりだろ~、泳ぐの!!!
昨日も泳いでいて、尚且つ水泳得意のN美は、クロールをきれいに決めています!!
その横であたしは必死に平泳ぎを・・・!!!(おぼれてるんじゃないよ)
N美に指摘されても顔は浸けません・・・なにしろ、息のタイミングがうまくいかないんだって!!
苦しいんだって!!顔浸けると・・・
となりにいたおじさんに、カエルみたいだねと笑われましたけど・・・
おお~!おばさん?いや、おばあさんがスイスイきれいに平泳ぎしてる!
うまいなあ・・・。
かっこいいなあ・・・。
ああならないと!!
顔浸けれるようにならないと・・・
それでも、泳ぐって気持ちいい~ねえ~!!!
温泉にも入って、ほ~んとリフレッシュ出来ました!
続けるぞ!!
続けるぞ~!!
ホリデー会員は月5回行けば記念品がもらえるらしい!!!
5回を目標に頑張るぞ~!!
今月から始めることになった昨日から行き出した娘のN美と共に行ってきました!
いきなり、いろいろやるのはぜ~ったい危険な為、今日は、トレーニングジムを少しやってから、軽く泳いで終わる事に・・・。
かわいくてやさしくてとってもチャーミングなお姉さんの指導のもと、5種類ぐらいのマシンの使い方を教えてもらいました!
お約束のエアロバイクを筆頭に、とにかく、足(太もも)に効くやつを何種類か・・・
マジ、効くわ~!!!
内もも、外もも、ふくらはぎ・・・・・
痛い!
腕の筋力ゼロの娘は、腕と背中に効くやつを・・・
これも、かなり・・・・・痛いって!!!
たぶん、たいしてやってないけど、どっと疲れたあたしたち・・・
「もう、このへんでかんべんしてやるわ!!」の捨て台詞を残し、いざプールへ!
何年ぶりだろ~、泳ぐの!!!
昨日も泳いでいて、尚且つ水泳得意のN美は、クロールをきれいに決めています!!
その横であたしは必死に平泳ぎを・・・!!!(おぼれてるんじゃないよ)
N美に指摘されても顔は浸けません・・・なにしろ、息のタイミングがうまくいかないんだって!!
苦しいんだって!!顔浸けると・・・
となりにいたおじさんに、カエルみたいだねと笑われましたけど・・・
おお~!おばさん?いや、おばあさんがスイスイきれいに平泳ぎしてる!
うまいなあ・・・。
かっこいいなあ・・・。
ああならないと!!
顔浸けれるようにならないと・・・
それでも、泳ぐって気持ちいい~ねえ~!!!
温泉にも入って、ほ~んとリフレッシュ出来ました!
続けるぞ!!
続けるぞ~!!
ホリデー会員は月5回行けば記念品がもらえるらしい!!!
5回を目標に頑張るぞ~!!
by s-345mama369
| 2009-06-06 18:06
| 日常