2009年 06月 15日
フィットネス、頑張ってマス!
ホリディ会員のあたしは、ちゃんと土日、頑張って行ってますよ!
おとといの土曜日は、仕事へ行く前に筋トレを40分、そして、仕事が終わってからはスイミングを40分!
昨日の日曜日は、夕方、友達と遊んだ帰りに筋トレを1時間!
一人で好きな時間に行けるからいいわぁ~♪
筋トレは、あたし用のトレーニングスケジュールを作ってもらったから(下半身をやせたい)、それの通りやってけばいいし・・・
スイミングは、もう、ただひたすら泳ぐって感じで楽しいし・・・
泳ぎながらガラスから外が見えるんだけど、それが夜だったんで暗くて、なんかロマンチック・・・♪
ちなみに土曜日は、顔出し平泳ぎですが、300メートルノンストップで泳ぎましたよ!
思ったよりも泳げて、ひとりで感動してました!
人も少なくて、コース独り占めでした♪
でも、やっぱり顔浸け平泳ぎは・・・う~ん・・・難しいですわ!
50メートルが精一杯かな!!
さて、今日はまだ、それほど筋肉痛にはなってませんが・・・
明日はどうかな?
なりませんように!!
これからも週末が楽しみだね♪♪♪
by s-345mama369
| 2009-06-15 18:46
| 日常