2007年 06月 28日
まさか?今頃?
今日は昨日よりも痛いです!!
これって、もしかしたら、リフレで運動した時の筋肉痛???
え~??今頃なの~???
どうやら、遅発性筋肉痛っていうやつらしい・・・。
リフレで運動したのは日曜だから、発症は3日目ってことですか・・・。
筋肉痛がないって喜んでたのに・・・。
(ノД`)・゜・。
いつまで続くんでしょう・・・か?
とりあえず、あえて痛い中、スクワットをしときました。
毎日、筋肉は使っとかないとだめみたいです。
これも、貼っときました。
ちょっと、気持ちいいです~。
ヽ(´ー`)ノ
しかし、これとは別に、1ヶ月ほど前から実は右肘も痛いんですよ・・・。
こっちは身に覚えがないんです。
冷房で冷えたから・・・?
テニスしてないけど、テニス肘・・・?(運動不足だとなるらしい・・・)
こっちも、シップ貼って、なおかつサポーターをしてみました。(トルマリン入りだよ)
あ~あ。なんか、おばさんみたいだな・・・。(おばさんですけど・・・(`A´))
(o´д`o)=3 やだやだ・・・。
by s-345mama369
| 2007-06-28 20:09
| 体調